Visszatérés a testembe! A mentális felkészülés - 1. fejezet Facebook Tetszik 0 2018. február 13. - bfunnyy Sokan kérdeztétek, hogy mit csinálok? Hogy fogyok? Az első fázis az, hogy fejben eldöntöd, elhatározod magad, hogy mától (nem holnaptól) csinálod!A terhességem előtt sem voltam sovány,… Tovább Facebook Tetszik 0 Szólj hozzá! sport terhesség szülés diéta fogyás mentális fellkészülés