Nemrég visszatértünk egy kis pihenésről, amiről persze majd beszámolok. Mielőtt elmentem volna épp egy léböjtkúrát csináltam, amit napról napra végig követhettetek. Viszont szerintem ma már nincs olyan nő a világon, aki nem tudná, hogy a diéta, vagy inkább a helyes táplálkozás, és az edzés…

    Répalé nap, amikor először megcsináltam ezt a kúrát a répalevet annyira nem tudtam meginni, hogy inkább húztam még egy napot a kúrát, és akkor hat napig csináltam. Van nálam elvetemültebb? Így visszagondolva... Most viszont sokkal kevesebb volt bennem a lelkesedés, és az a  maradék is…

    A tegnapi fejfájásnap után kicsit tompán ébredtem, de végre egy kicsit jobban voltam. Ma céklalé nap van. Szeretem a céklát, úgyhogy jól behűtve várt engem már korán reggel a szokásos másfél deci csodalevem. Na igen de még mielőtt megittam volna, szaladtam a mérleghez, hogy aztán boldogan…

    Ma ananászlé nap van, és egyben a félúton vagyok. Már túl a nehezén, a kezdeten, most már "csak" ki kell tartani. Bevallom ez az a nap, amikor én, aki akár négy vagy több liter vizet is megiszik egy nap, ledöntöttem volna az egész ananászlevet ahogy van. Ma tényleg nagyon éhes vagyok, annak…

    Nem fogom hosszúra nyújtani a léböjt kúrás bejegyzéseimet, hiszen azon kívül, hogy éhes vagyok, sok más információ nem jut az eszembe. Tehát a második nap számomra nehezebb volt, mint az első. Lélektanilag, amikor még tudom, hogy három ilyen kemény nap áll előttem. És lássuk be ez a test ahhoz…

    Tegnap már néhány gondolatban felvázoltam nektek, hogy ki is az a Dr. Steinberger, egy szóval a halálom. Túl vagyok az első napon, és amikor ezt írom a második nap felén is. Hogy mit érzek? Azt, hogy baromi éhes vagyok, de nem vagyok olyan rosszul, mint annak idején, amikor ész nélkül vágtam…

  Ezúttal nem kisebb feladatra vállalkoztam, minthogy felpörgessem a diétám, egy kis extra fogyókúrával. Nem mondom, hogy ez a legjobb és legkönnyebb módja a fogyásnak, de a képek magukért beszélnek. Csaknem hét hónapja szültem, és az amúgy is hízékony testalkatomnak nem igazán kedvezett az…

Tehát az első kör, hogy valóban elszánjuk magunkat, a második pedig, hogy meg is valósítjuk. Na, ezzel nem árultam el nagy titkot, de tényleg így van. Nem beszélhetek múlt időben, mert azért még…

  Sokan kérdeztétek, hogy mit csinálok? Hogy fogyok? Az első fázis az, hogy fejben eldöntöd, elhatározod magad, hogy mától (nem holnaptól) csinálod!A terhességem előtt sem voltam sovány,…

  Rajtam van a babaháj#terhesség #diéta #nemdiéta Kicsit kényes téma, és azt gondolom ma már nem csak a nőknél az, a bizonyos súlykérdés. Na, de mi a helyzet ezzel terhesség idején?…